-Epal / Apple Puree
Bahan:
Epal
Cara:
Kupas kulit epal dan buang bahagian tengah bijinya. Potong kecil-kecil. Masukkan ke dalam periuk dan pastikan air menutupi buah epal ketika merebus. Selepas 5 minit, periksa jika epal sudah empuk. Angkat dan lenyekkan dengan sedikit air rebusan sementara masih panas.
-Labu / Pumpkin Puree
Bahan:
Labu
Cara:
Kupas kulit labu dan buang bahagian tengah bijinya. Potong kecil-kecil. Masukkan ke dalam periuk dan pastikan air menutupi buah labu ketika merebus. Selepas 5 minit, periksa jika labu sudah empuk. Angkat dan lenyekkan dengan sedikit air rebusan sementara masih panas.
Bahan:
Pisang emas / berangan
Cara:
Kupas pisang dan lenyekkan sehingga lembik.
-Lobak Merah / Carrot Puree (7 bulan ke atas)
Bahan:
Lobak Merah
Cara:
Kupaskan kulit lobak. Potong kecil-kecil. Masukkan ke dalam periuk dan pastikan air lebih ketika merebus. Lobak akan empuk sekitar 5-10 minit. Angkat dan kisar dengan sedikit air rebusan sementara masih panas.
(untuk bayi yang masih kecil (7 / 8 bulan) perlu dikisar)
-Ikan Bilis (7 bulan ke atas)
Bahan:
Ikan bilis
Cara:
Bersihkan ikan bilis. Kemudian sangaikan (goreng tanpa minyak) sehingga betul-betul kering. Sejukkan dan kisar sehingga halus. Campurkan ke dalam bubur nasi bayi. Bakinya simpan di dalam bekas kedap udara dan disimpan ke dalam peti sejuk.
Ada lagi sebenarnya resepi bayi ni, tapi tak sempat la nak tulis sekarang. Nanti akan share lagi.
Selamat menyuap anak anda!
p/s: blog ni best http://thatssewnina.blogspot.com/2013/05/homemade-baby-food-combos-for-8-12.html
http://imarriedatreehugger.blogspot.com/2013/06/baby-food-for-3-cents-what.html